Jangan Mudah Tergoda, Begini Ciri-Ciri Mi Tanpa Bahan Pengawet!

MIe basah banyak yang diproduksi menggunakan pengawet berbahaya. Biasanya bahan yang dipakai mengandung kimiawi, misalnya pada pewarna tekstil.

Saat ini banyak sekali pengusaha mi rumahan yg curang menghasilkan kuliner favorit banyak kalangan itu. Mi dibentuk berdasarkan tepung, namun memakai pengewet berbahaya & pewarna tekstil kuning

Secara kasat mata, Anda sesungguhnya mampu membedakan mi berpengawet atau nir. Serta memakai pewarna berbahaya atau bukan.

Ciri-cirinya begitu banyak, misalnya yg dibocorkan oleh CEO dan Franchisor Mie Ayam Legendaris Medan Syafriansyah. Berikut ulasannya

Warna mi mencolok

Mi identik rona kuning cerah, bila Anda menemukan mi kuning jelas dan menarik perhatian, itu kentara menggunakan pewarna. Hindari konsumsi mi itu, meski lebih menarik hati warnanya.

Bakmi lebih bertekstur

apabila ingin makan mi sehat bisa dipandang menurut bentuk dan mencicipi tekstur kekenyalan. Mi tanpa pengawet umumnya bertekstur kasar atau keriting bentuknya. Pastinya lembut dimakan karena murni terbuat berdasarkan tepung & telur. Anda harus mulai memahami agar nir terus-menerus makan mi berpengawet.

Gurih

Mi basah terbuat dari tepung dan telur, tanpa terdapat tambahan MSG. Tapi cita rasanya telah gurih saat dimasak. Hal ini tentu diperlukan sang seseorang ketika konsumsi mi. Jangan asal-asalan makan mi, apalagi yg menggunakan air abu.

Lembut dimakan

Makan mi non pengawet pasti sangat lembut dan lezat  . Paling tidak Anda menambahkan topping ayam, daging, telur, bakso & lainnya. Saat dimasak mi jua nir gampang musnah dan cepat matang. Mantap pastinya!

Setelah makan perut nir kembung

Makan mi yang tidak memakai pengawet, sistem pencernaan pasti aman. Tapi kenali, kalau sehabis makan, perut tiba-tiba kembung & terasa sangat kenyang, pastilah mi yang Anda makan nir kondusif. Sementara itu, mi non pengawet akan cepat basi pada beberapa jam saat diletakkan pada udara terbuka, bila tidak segera dimasak.

Panduan Berolahraga yang Aman untuk Orang Hipertensi

Hipertensi adalah faktor risiko penyakit jantung yang paling umum. Meski begitu, risiko komplikasi ini bisa dicegah dengan perubahan gaya hidup yang tepat. Olahraga biasanya yang paling pertama disarankan dokter untuk mencegah, mengobati, dan mengendalikan hipertensi. Olahraga ringan yang terus dilakukan teratur dapat menurunkan tekanan darah Anda, sehingga pada akhirnya mencegah penyakit jantung.

Mie Ayam Jamur Mahmud

Jika Anda ingin mulai hidup lebih aktif, penting untuk memahami bagaimana tips olahraga untuk hipertensi yang aman guna mencegah risiko komplikasi yang tidak diinginkan.

Tips olahraga untuk hipertensi yang aman dan efektif
Berikut panduan umumnya:

1. Cari tahu kapasitas tubuh Anda untuk olahraga lewat pedoman FITT
Bagi pengidap hipertensi, penting untuk mengetahui betul sampai sejauh mana tubuh Anda mampu berolahraga. Caranya dengan mengikuti pedoman FITT, yaitu:

Frekuensi: seberapa sering Anda harus olahraga.
Intensitas: seberapa intens Anda harus berolahraga.
Time alias waktu: seberapa lama durasi olahraga yang ideal untuk Anda.
Tipe: jenis olahraga apa yang cocok untuk Anda.
Pada umumnya, jenis olahraga untuk hipertensi yang baik adalah olahraga aerobik dan latihan ketahanan dinamis dengan intensitas sedang. Kebanyakan ahli kesehatan dan pakar hipertensi menyarankan Anda untuk berolahraga rutin sebaiknya 3-5 hari dalam seminggu, setidaknya 30 menit per hari.

Contoh olahraga aerobik adalah jalan kaki, jogging, naik turun tangga, bersepeda, dan berenang. Sementara itu, pilihan olahraga ketahanan dinamis termasuk angkat beban dan latihan menggunakan resistance bands, juga latihan yang menggunakan beban tubuh sendiri seperti squat, push-up, plank, dan pull-up.

2. Mulai perlahan
Apa pun jenis olahraga yang Anda pilih, mulailah pelan-pelan sampai tubuh Anda beradaptasi dengan rutinitas baru itu. Jika Anda berencana untuk bergabung dengan kelas privat di gym atau sasana olahraga lainnya, mulailah dari tingkat pemula. Kemudian Anda bisa tingkatkan intensitas dan perlama waktu olahraganya sedikit demi sedikit seiring waktu.

Selalu ingat untuk melakukan pemanasan sebelum berolahraga dan pendinginan setelahnya untuk mencegah cedera.

3. Pantau kemajuan Anda
Pantau kemajuan olahraga Anda, dan jangan lupa juga untuk terus rutin cek tekanan darah dengan tensimeter di rumah. Dengan begitu Anda jadi bisa tahu apakah rutinitas olahraga Anda benar-benar efektif untuk mengendalikan hipertensi atau tidak.

Cek tekanan darah Anda setiap 1 jam sebelum mulai olahraga dan 1 jam setelahnya.

4. Jangan memaksakan diri
Segera berhenti olahraga ketika Anda merasakan nyeri dada hebat atau sensasi dada seperti mengencang teremas, pusing kliyengan, kelelahan berat, atau sesak napas parah. Segera cari bantuan medis jika perlu.

Pastikan Anda konsultasi dulu dengan dokter yang memahami kondisi Anda sebelum mulai olahraga apa pun, terutama jika kondisi tubuh Anda memang tidak fit atau anda tidak pernah/jarang berolahraga sebelumnya.

5. Beri tahu orang terdekat tentang kondisi Anda
Hipertensi adalah kondisi yang tidak dapat diprediksi. Bahkan olahraga ringan sekali pun dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Maka setiap kali akan berolahraga di luar rumah, pastikan Anda juga membawa kartu medis yang menerangkan detail kondisi kesehatan Anda atau beri tahukan personal trainer dan teman nge-gym Anda bahwa Anda punya hipertensi. Cara ini dapat membantu Anda berjaga-jaga jika Anda sampai pingsan saat berolahraga.

6. Hindari aktivitas fisik yang terlalu berat atau melelahkan
Hindari melakukan olahraga atau aktivitas fisik yang terlalu berat dalam waktu singkat, misalnya lari sprint atau angkat beban yang terlalu berat. Jenis olahraga untuk hipertensi lainnya yang tidak dianjurkan adalah squash, skydiving, dan scuba diving (menyelam di laut dalam).

Aktivitas fisik yang terlalu intens dapat membuat tekanan darah Anda melonjak drastis dalam waktu cepat, dan memaksa jantung serta pembuluh darah untuk bekerja lebih keras.

7. Jangan bayar “utang” olahraga sekaligus
Jika Anda kelewatan satu sesi olahraga karena sibuk atau ada halangan tertentu, jangan sekaligus bayarkan waktu yang terlewat di sesi berikutnya. Misalnya dengan menambahkan waktu olahraga di akhir pekan langsung jadi 60 menit berturut-turut karena tidak sempat olahraga 30 menit di hari kerja.

Sebaiknya, cicil utang olahraga Anda sedikit demi sedikit dengan membaginya jadi 10 menit pada 3 hari berikutnya. Cara menyicil seperti ini akan lebih baik bagi Anda ketimbang menumpuknya sekaligus di satu kesempatan. Pasalnya, tumpukan aktivitas fisik yang dilakukan tiba-tiba bisa berisiko bagi kesehatan tubuh. Hal ini juga dapat menempatkan Anda pada risiko cedera olahraga

Benarkah Minum Air Kelapa Bisa Mengobati Keracunan Makanan?

Mie Ayam Mahmud Medan

Jajan di sembarang tempat yang kebersihannya tidak terjamin bisa menyebabkan keracunan makanan. Termasuk jika Anda malas cuci tangan sebelum makan. Akibatnya, Anda akan mengalami sakit perut, mulas, diare, hingga dehidrasi parah. Kalau sudah begitu, Anda biasanya langsung mencari air kelapa murni untuk mengobati masalah pencernaan meresahkan ini. Apakah manfaat air kelapa benar efektif untuk menetralisir efek keracunan makanan atau hanya sekadar sugesti saja, karena sudah sering mendengar wejangan tersebut dari orangtua?

Sekilas kandungan gizi pada air kelapa

Kelapa dikenal sebagai tumbuhan yang paling bermanfaat untuk kehidupan. Bagaimana tidak, hampir seluruh bagian dari kelapa dapat dimanfaatkan. Mulai dari batangnya untuk dijadikan kayu, tempurung atau batok kelapa menjadi arang, daging buahnya untuk dimakan, hingga air kelapa untuk diminum.

Dilihat dari kandungan gizinya, setiap satu cangkir atau setara dengan 240 mililiter air kelapa mengandung 43,6 kalori, 10,4 gram gula, 43,6 natrium, vitamin B kompleks, vitamin C, dan sejumlah elektrolit penting bagi tubuh seperti fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium.

Bahkan, dikutip dari Livestrong, seorang ahli gizi Therese Bonnani, R.D mengungkapkan bahwa air kelapa mengandung elektrolit yang cukup banyak dibandingkan jus buah dan minuman olahraga pada umumnya.

Benarkah manfaat air kelapa bisa mengatasi keracunan makanan?

Diare yang muncul akibat efek keracunan makanan dapat menyebabkan dehidrasi parah jika tidak cepat-cepat ditangani. Minum air putih memang dapat membantu mengembalikan cairan tubuh, tapi air putih saja kadang tidak cukup untuk mengembalikan elektrolit yang hilang akibat diare.

Nah, air kelapa mengandung jumlah elektrolit yang lebih banyak daripada air putih sehingga dapat mempercepat pemulihan diarenya. Selain itu, berbagai kandungan zat dalam air kelapa dapat membantu proses detoksifikasi untuk membuang racun dalam saluran pencernaan makanan Anda akibat keracunan makanan.

Terlebih, rasa manis alami dari air kelapa dapat membantu meningkatkan energi tubuh Anda yang lemas sekaligus menghilangkan sensasi mual dan muntah akibat diare, dehidrasi, dan berbagai efek keracunan makanan lainnya.

Jadi, sudah tidak diragukan lagi jika manfaat air kelapa dapat membantu menetralisir keracunan makanan yang Anda alami.

Harus minum berapa banyak?

Untuk mendapatkan manfaat air kelapa setelah keracunan makanan, kebanyakan ahli gizi menyarankan untuk minum sekitar segelas-dua gelas saja. Ingat: air kelapa bukanlah obat penyembuh, melainkan hanya sebagai pereda gejala saja.

Hanya minum air kelapa saja setelah keracunan makanan tanpa dilanjut dengan perawatan yang tepat malah akan membatasi Anda terhadap nutrisi lainnya yang juga penting untuk mempercepat proses pemulihan. Pasalnya, air kelapa hanya mengandung sedikit karbohidrat, si sumber energi utama bagi tubuh.

Sebaliknya, jangan juga berlebihan meminumnya. Minum air kelapa terlalu banyak juga tidak baik. Minum banyak air kelapa yang kaya kalium dalam waktu singkat dapat menyebabkan penumpukan kalium dalam tubuh, sebuah kondisi yang dikenal sebagai hiperkalemia.

Apabila setelah minum air kelapa gejala keracunan makanan Anda masih bertahan atau makin memburuk, sebaiknya cepat konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang lebih tepat. Orang dengan dehidrasi berat harus mencari bantuan medis segera. Juga, Hindari air kelapa jika Anda memiliki alergi terhadap kelapa

Umroh Bersama Ardi Bakrie dan Keluarga, Nia Ramadhani Panjatkan Doa Ini di Depan Kakbah

Nia Ramadhani diketahui kini tengah berada di Tanah Suci, Mekkah, bersama suami dan sejumlah keluarga Bakrie.

Dilansir dari postingan Ardi Bakrie, kunjungannya ke Mekkah dalam rangka ibadah umrah.

"Alhamdulillah baru selesai melaksanakan ibadah umroh bersama saudara2.

Smga diterima Allah SWT. Amiin.

@ramadhaniabakrie @edabakrie @intaniabakrie @mimalaila9 @radikreshna @aga_bakrie @aryabakrie," tulis Ardi Bakrie di keterangan fotonya di depan Ka'bah pada Jumat (17/8/2018).

Umroh Hemat Dan Menyenangkan Dengan Travel Wisata Halal

Sedangkan Nia, di postingannya Instagram, mengucap syukur karena bisa beribadah bersama suaminya.

"Senang sekali beribadah bersama. @ardibakrie,"

"Terimakasih Ya Allah, atas Kesempatan yang diberikan kepada kami.

Kami bersyukur bisa datang memenuhi panggilanMu, dan menjadi tamu di RumahMu." tulis Nia di keterangan foto yang diunggah pada Minggu (19/8/2018).

Ardi Bakrie (Instagram)

Saat berada di Mekkah, Nia memang terlihat beberapa kali mengunggah foto kegiatannya.

Termasuk mengunggah foto dengan latar belakang Kabbah bersama Ardi.

Dalam foto tersebut, ia mengenakan pakaian serba hitam lengkap dengan hijab kelir senada.

Sedangkan Ardi memakai gamis cokelat dan kacamata hitam.

Baca: Rifki dan Aqsa Sumbang Emas Indonesia, Ini Update Perolehan Medali Asian Games 2018

Nia pun memanjatkan harapannya.

Yakni, agar dia bisa kembali menjalankan ibadah haji di tahun berikutnya.

"Ya Allah mudah-mudahan kami bisa kembali lagi ke sini," tulis Nia.

Ardi Bakrie dan Nia Ramadhani (Instagram)

Unggahan Nia pun langsung dibanjiri komentar warganet.

Mereka mengamini doa Nia.

"Aamin....Yra. insyaallah uti bisa beribadah ditanah suci mekah dan medina. Aamin.......Yra"

"Mudah mudahan udah naik haji gini jangan dilepas lagi hijabnya kak"

"Bagi pa ardie bakrie tentu mudah...semoga keluarga bakrie terus jaya..semoga jadi haji mabrur.amin"

Indeks Kepuasan Haji Bulan Baru Setelah Kelas Terakhir Tiba

Madinah Indah Wisata Tempatnya Travel Wisata Halal

Saat ini 80 persen responden di Mekah dan 45 persen responden di Madinah mengembalikan kuesioner.
Mimpi - Badan Pusat Statistik masih menyusun Indeks Kepuasan Haji 2018. Sejauh ini, ada 80 persen peziarah di Mekkah dan 45 persen responden di Madinah yang telah mengisi kuesioner.

Koordinator Tim Survei BPS, Edi Prawoto, yang dirilis pada bulan setelah satu bulan penuh.

"Pengumuman sebulan setelah pelaksanaan Haji ini berakhir," kata Edi, dikutip dari kemenag.go.id, Jumat, 7 September 2018.

Menurut Edi, kuesioner diisi dengan kuesioner antara kegiatan ibadah mereka. "Para peziarah yang mengisi sebagian besar antusias," katanya.

Ada beberapa saluran dalam pengumpulan data untuk survei ini. Pertama, kuesioner dibagikan kepada kelompok peziarah yang telah dipilih melalui pemimpin kelompok.

Setelah itu, jemaat mengisi kuesioner sesuai dengan petunjuk yang tercantum. Kemudian, para peziarah mengembalikan kuesioner kepada pemimpin tim ketika selesai.

Pemimpin tim kemudian memasukkan kuesioner dari anggota mereka ke dalam amplop besar. Akhirnya, pemimpin tim akan menyerahkan hasil kuesioner kepada pemimpin kelompok untuk diteruskan ke petugas di sektor ini.

Dari data yang terkumpul, BPS akan menganalisis tingkat kepuasan jamaah 2018.

Kesehatan Jamaah Haji Dipantai 21 Hari ke Depan

Umroh Hemat Dan Menyenangkan Dengan Travel Wisata Halal

Kesehatan jamaah haji setelah tiba di Tanah air terus dipantau selama 21 hari ke depan. Kepala KKP Kelas 1 Surabaya Muhammad Budi Hidyat menyatakan pemantauan kesehatan jamaah haji harus terus dilakukan untuk memastikan tidak tertular penyakit tertentu dari Arab Saudi.

"Di Asrama Haji Sukolilo Surabaya, jamaah haji yang datang dari Tanah Suci kami periksa satu persatu menggunakan thermo scanner," ujarnya kepada wartawan usai menyambut kedatangan jamaah haji kelompok terbang (kloter) 1 Debarkasi Surabaya, Selasa (28/8).

Kloter 1 Debarkasi Surabaya asal Kabupaten Situbondo, Jawa Timur, tiba di Asrama Haji Sukolilo Surabaya pada sekitar pukul 03.25 WIB. Budi memastikan jamaah kloter 1 Debarkasi Surabaya asal Situbondo yang berjumlah 450 orang itu semuanya dalam kondisi sehat.

"Sementara kondisi 450 orang jamaah haji asal Situbondo ini kami nyatakan dalam keadaan sehat. Suhu badannya normal semua, tidak ada yang sakit," katanya.

Namun begitu, untuk seluruh jamaah haji yang tiba di Tanah Air, dia menyatakan kondisi kesehatannya masih harus dipantu selama 21 hari ke depan. "Kalau sudah sampai di rumah dan kemudian ada yang mengalami gejala demam, batuk atau pilek, kami harapkan segera melapor ke petugas kesehatan di puskesmas setempat," ujarnya.

Petugas kesehatan di daerah asal jamaah haji itu, lanjut dia, nantinya akan melakukan pemeriksaan apakah sakitnya berasal dari Arab Saudi atau tidak. "Tapi sementara ini, untuk seluruh jamaah haji kloter 1 asal Situbondo yang telah tiba di Asrama Haji Sukolilo Surabaya, semuanya dalam kondisi sehat," ucapnya.

Hari ini Panitia Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Debarkasi Surabaya menerima kedatangan jamaah haji dari tiga kloter, semuanya asal Provinsi Jawa Timur. Masing-masing adalah kloter 1, asal Kabupaten Situbondo, yang telah tiba di Asrama Haji Sukolilo Surabaya, pada sekitar pukul 03.25 WIB dini hari tadi. Selain itu kloter 2, asal Kabupaten Bondowoso dan kloter 3 asal Kabupaten Banyuwangi, yang dijadwalkan tiba di Asrama Haji Sukolilo Surabaya pada pagi hari ini.

gurami goreng Mie Ayam Jamur

gurami goreng Mie Ayam Jamur merupakan gurami terbaik di kota medan ,
rasa dan bumbunya sangat pas dan membuat anda akan ketagihan untuk menikmatinya.

kan Gurami (Osphronemus goramy) adalah sejenis ikan air tawar yang populer dan disukai sebagai ikan konsumsi di Asia Tenggara dan Asia Selatan. Di samping itu, di negara-negara lainnya gurami juga sering dipelihara dalam akuarium.

Ikan gurame merupakan salah satu ikan yang memiliki kandungan protein yang sangat tinggi, sehingga sangat baik untuk kita konsumsi sehari-hari. Ya, ikan gurame selain memiliki kandungan protein tinggi juga memiliki rasa yang gurih dan nikmat sehingga banyak digemari oleh masyarakat.

Untuk mengolahnya, ikan gurame bisa diolah menjadi berbagai menu masakan. Namun yang paling umum dan simpel adalah dengan menjadikannya gurame goreng. Rasanya yang gurih dan renyah membuat gurame goreng banyak disukai dan diburu, tak heran jika saat ini banyak sekali warung makan lesehan yang menyediakan menu ikan gurame gureng tersebut.

Untuk membuat masakan gurame goreng sendiri sebenarnya tidak sulit. Caranya yaitu hampir sama dengan menggoreng ikan pada umumnya. Nah, berikut resep membuat ikan gurame goreng kering renyah dan gurih.

Bawumia pergi untuk melakukan haji

Wakil Presiden Ghana Dr Mahamudu Bawumia telah berangkat dari Accra ke Mekkah di Arab Saudi pada hari Jumat untuk melakukan ziarah Haji Islam.

Ditemani oleh istrinya, Samira Bawumia, mereka akan bergabung dengan ribuan orang Ghana dan jutaan Muslim di seluruh dunia dalam melakukan Haji tahun ini.

Umroh Hemat Dan Menyenangkan Dengan Travel Wisata Halal

Melakukan haji adalah salah satu dari lima rukun Islam dan memenuhi salah satu syarat untuk penyerahan total kepada kehendak Allah.

Kantor Dr Bawumia mengatakan, saat berziarah, Wakil Presiden akan menggunakan latihan spiritual untuk berdoa bagi bangsa dan warganya.

Dia diperkirakan akan kembali pada 27 Agustus.

Enaknya Nasi goreng kampung di Mie Ayam Mahmud

Nasi goreng kampung adalah makanan turun temurun yang sangat digemari oleh banyak orang, digemari karena rasa nya yang enak dan memiliki tampilan yang menggoda ,dari melihat gambarnya saja ingin segera menyantapnya.

Mengapa dikatakan Nasi Goreng Kampung karena semuanya ala ala kampong dengan bahan yang super super simple dan mudah di dapatkan.

Rasa dari nasi goreng kampung tidak seperti rasa nasi goreng pada umumnya, karena dari jenis bahan  yang memang berbeda , umumnya Nasi Goreng Kampung memiliki bahan yang lebih sedikit dari pada Nasi Goreng Biasa.

Nasi Goreng Kampung + Dadar ini sangat cocok untuk mengisi perut yang lapar apalagi disaat cuaca dingin pasti akan sangat nikmat untuk melahapnya.

Yang membedakan Nasi Goreng Kampung + Dadar di Mie AyamJamur Mahmud  dari yang lain adalah rasa dan tambahan daging ayam  serta bahan bahan pembuatan yang segar.

Jadi Nasi Goreng Kampung sangat cocok buat kamu beserta keluarga.